赵晓东 主任医师 北京医院
三级甲等 妇产科
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孕妇睡觉姿势不正确会影响胎儿吗

发布时间: 2022-03-25 音频时长: 01分16秒
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孕妇睡觉姿势不正确可能会影响胎儿,建议孕晚期孕妇采用左侧卧位的睡姿。
对于孕早期以及孕中期的孕妇来说,睡姿并不会影响胎儿的发育,故此时的孕妇应采取自由体位,可以选择自己喜欢的睡姿来保证良好的休息。
对于孕晚期的孕妇来说,由于增大的子宫右旋,可能会压迫下腔静脉,导致回心血流减少。此时可以采用左侧卧位,减少子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,保证循环的稳定。
对于孕妇来说,不必纠结于采用何种睡姿,舒适即可。生活中应注意均衡饮食、控制体重、适当运动,同时要注意定期产检,不适随诊。

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