Q吃高钙饼干会发胖吗

2020-05-17

描述：

吃高钙饼干会发胖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子如果吃过多的高钙饼干是会发胖的。因为高钙饼干当中含有糖分和油脂，进食过多会影响其他食物的消化吸收，而且过多的糖分堆积在身体当中会使身体发胖，因此要少给孩子吃一些饼干类的食物，可以给孩子吃一些鸡肉，鱼肉等含有优质蛋白的食物，可以增强身体的免疫力，同时也要适当的吃一些青菜，多去户外活动，也有助于骨骼的发育。