我晕车的,路况不好颠晕了,从那以后只要是座客车肯定晕。特别不好受,我想问一下出现晕车可以加强锻炼要怎么解决才能比较好呢?
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晕车桌与内耳前庭器有关系,是可以通过不断的训练,得到缓解的晕车,也称晕动病。锻炼没有用的,但心理治疗很重要。晕动病,是内耳的前庭性眩晕,建议消除恐惧心理,先从短途开始坐起,逐渐增加次数及路程。坐车时,采取转移注意力的方法。慢慢的就能缓解晕车的症状。由于耳蜗前庭的迷路内疾病引的。表现为乘车、船、飞机或旋转的玩具时,由于对运动中的加速度剌激感觉不太舒适应,而出现头眩晕、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白等症状。由于病因及发病机制不明,很难根治,目前的情况只能对症治疗。
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