Q出现晕车可以加强锻炼吗

男 2019-03-20

描述：

我晕车的，路况不好颠晕了，从那以后只要是座客车肯定晕。特别不好受，我想问一下出现晕车可以加强锻炼要怎么解决才能比较好呢？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

晕车桌与内耳前庭器有关系，是可以通过不断的训练，得到缓解的晕车，也称晕动病。锻炼没有用的，但心理治疗很重要。晕动病，是内耳的前庭性眩晕，建议消除恐惧心理，先从短途开始坐起，逐渐增加次数及路程。坐车时，采取转移注意力的方法。慢慢的就能缓解晕车的症状。由于耳蜗前庭的迷路内疾病引的。表现为乘车、船、飞机或旋转的玩具时，由于对运动中的加速度剌激感觉不太舒适应，而出现头眩晕、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白等症状。由于病因及发病机制不明，很难根治，目前的情况只能对症治疗。