Q左旋肉碱饭后可以吃吗

女 39岁 2021-06-05

描述：

我身体比较胖，今天刚从药店买了两盒左旋肉碱进行减肥，但是不知道什么时候吃，左旋肉碱饭后可以吃吗？

医生回答：

左旋肉碱不可以在饭后服用，饭后服用容易影响到药效，可以在饭前半小时或一个小时左右服用。

左旋肉碱是一种减肥产品，可以起到燃烧脂肪以及降低体重的作用，但是服用以后容易出现反弹的情况，如果想要减肥，可以通过运动进行健康减肥，而且对身体健康有很大的帮助。

可以每天去户外多参加有氧运动，比如慢跑，打乒乓球，对燃烧脂肪也有很大的帮助。