吃左旋肉碱要注意什么

左旋肉碱需要在专业医生的指导下服用，有心脏疾病的患者以及肝肾功能不全的患者，注意不能服用左旋肉碱，因为患者在服用左旋肉碱之后会增加肝肾的负担，容易引起不良后果。
服用左旋肉碱期间还需要适当运动，如果不运动不会有减肥效果。另外，注意在正确的时间服用左旋肉碱，服用左旋肉碱一个小时后，可以做一些中等强度的有氧运动，这些减肥的效果会更好。
左旋肉碱不能长期服用，需要特别注意，长期服用对于肝脏会有很大的损伤。如果服用左旋肉碱之后，出现身体不舒服的情况，需要及时就医检查治疗。