Q孕妇吃榛子仁的危害

2020-07-24
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孕妇吃榛子仁的危害

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃榛子仁过多,可能会造成身体中的脂肪和胆固醇含量升高,容易造成身体发胖,不利于身体健康。适量的吃一些榛子仁,能够起到延缓衰老和润泽肌肤的功效。怀孕之后容易出现食欲不振的情况,榛子有一种特殊的香味,不仅能够起到开胃的功效,能够起到助消化和预防便秘的作用。榛子仁比较适合怀孕的妇女,能够起到滋养气血和补益脾胃的作用。

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