Q吃榛子会发胖吗

2020-07-24

描述：

吃榛子会发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适量的吃榛子不会发胖，榛子是平时生活里面常见的一种坚果，适量的吃榛子对于心血管疾病、高血压、记忆力不好，肠胃不适的患者来说都能有很好的治疗效果。在平时过量的吃榛子可能会引起发胖的现象，并且还可能会给身体带来一定的副作用，会导致患者出现血糖高、糖尿病、血脂稠、头晕目眩的症状。如果吃完榛子出现了不舒服，要停止吃榛子，及时的去医院进行检查。