Q榛子吃多了有什么坏处

2020-07-24

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榛子吃多了有什么坏处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

榛子吃多了可以降低食欲、容易上火、消化不良、发胖等坏处，还能够造成便秘、积食等不良现象。在吃榛子的时候如果出现以上现象，可以在医生的指导下减少食用榛子的量。榛子具有很高的热量，可以给人体补充能量，还具有补脾健胃、益气力的功效，可以治疗盗汗、肺肾不足、夜尿等疾病。患有口腔溃疡、消化不良、咽喉炎的患者不宜食用榛子。