Q治疗贫血的食物

2020-05-15
描述:

治疗贫血的食物

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

一般缺铁性贫血比较常见 ,可以多吃含铁丰富的食物,比如动物肝脏、猪血、黑木耳、紫菜、瘦肉、海带、香菇,并且要注意少喝茶叶和咖啡,因为茶叶和咖啡会抑制铁的吸收。如果是巨幼细胞性贫血,则需要多吃绿叶蔬菜,比如菠菜、芹菜、韭菜,这些蔬菜可以提供叶酸,同时还可以多吃新鲜的鱼类、肉类、鸡蛋,提供丰富的维生素b12,可以明显的改善巨幼细胞性贫血的症状。

相关问答