Q贫血吃什么食物补血

2020-08-04
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贫血吃什么食物补血

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

如果患者有贫血的症状,那么在日常的生活中,建议患者适当地吃一些类似动物肝脏,猪血,牛肉等食物,因为这些食物里面含有丰富的铁元素,可以在一定的程度上帮助患者进行补血。在平时的时候,建议贫血的患者还应该要适当的补充一些维生素C,因为维生素C可以帮助身体吸收铁元素,从而改善患者贫血的现象,同时建议患者要注意营养均衡。

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