Q贫血要吃什么食物?

2020-06-13
描述:

我经常头晕,检查是贫血造成的,我想知道贫血要吃什么食物?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

贫血有很多种,头晕和眼前发黑是贫血的常见症状,最好去医院做血常规检查,了解贫血的程度。对于最常见的缺铁性贫血,多吃猪肝、紫菜、木耳等有助于改善贫血的食物,日常也可以多吃一些红枣干,但是要注意适量。根据个人情况也可以通过中药进行调理。

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