申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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孕妇贫血吃什么食物

发布时间: 2020-12-15 音频时长: 01分01秒
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孕妇贫血确实一定要注意饮食结构和饮食量,是需要适当地多吃一些富铁高营养的食物,比如各种素肉各种蛋和奶类的食物。然后可以适当多吃一些红枣、黑芝麻糊,或者各种绿菜、猪肝等。同时也是一定要注意控制饮食量,体重增长太快也容易导致贫血的问题加重。
吃食物补血的同时也是要吃一些补铁的药物,因为随着之后妊娠的进展,贫血的程度也是有可能会加重。各种补铁的药物,比如复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片,或者是乳酸亚铁口服液等都是可以选择。在怀孕期间每个月需要复查一次血常规来评估贫血的程度。

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