Q经期痛经可以慢跑吗

2022-05-03

描述：

经期痛经可以慢跑吗

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

经期痛经是不建议慢跑的。
因为慢跑可能会导致经血量增多，经血量增多后如果不能及时排出体外，可能会导致痛经加重，所以经期痛经是不建议慢跑的。出现痛经的现象，患者可以通过多喝温开水的方法改善。必要时还可以在医生的指导下，合理的使用双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
建议患者在日常生活中多休息，不要做剧烈运动。