Q高血压患者饮食上应该注意那些？

女 62岁 2019-03-20

描述：

父亲平时身体一直都很健康，但是最近身体有点不舒服，经常行的头晕浑身无力有时还会有心慌的表现，去医院检查后说是高血压，请问高血压患者饮食上应该注意那些？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

根据描述的情况来看，饮食对高血压的重要性在于人们把食物作为他们的首要任务。高血压患者的饮食应避免碳水化合物食物；合适的食物——米饭、粥、面条、面条、葛粉、汤、芋头、软豆，应该避免的食物产生腹部气体的食物、干豆、味道浓郁的饼干，蛋白质食品-鸡蛋、牛奶、乳制品、大豆制品，要避免的食物-高脂肪食物，加工食品，高脂肪食物，合适的食物-植物油，少量奶油，沙拉酱，要避免的食物-动物油、猪油、培根、维生素和矿物质食物，合适的食物蔬菜、水果、海藻和真菌应该在食用前煮熟，要避免的食物-含有硬纤维的蔬菜和有强烈刺激的蔬菜。