Q红心柚子有什么营养价值

女 19岁 2020-03-29

描述：

我喜欢吃柚子，我同学建议我买红心蜜柚，说它的营养价值比白心蜜柚高，所以我想问红心蜜柚到底有什么营养价值？

医生回答：

红心蜜柚又称血柚或红肉柚。它还含有微量元素、维生素、类胡萝卜素，具有良好的抗氧化作用，它能清除人体内的自由基，它对心血管和肾脏很有帮助。它能降低血压、血脂、血糖、祛痰、润肺。红心柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质。