Q肾虚需要吃什么补肾

男 35岁 2020-05-10

描述：

丈夫今年35岁，过去身体很好，最近可能压力比较大，感觉整个人都不好了，去医院检查医生说是肾虚，我想知道肾虚需要吃什么补肾呢？

医生回答：

肾虚的时候可以多吃一些牛肉、羊肉、韭菜、甲鱼、山药、海参的食物，能够起到滋养肾脏的作用，也可以在医生指导下服用一些中药来调理，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸效果都是比较好的，要保证一个充足的睡眠时间。