Q肾虚吃什么肉补肾？

男 41岁 2019-04-27

描述：

最近下班回家非常头晕，去医院检查肾虚，请问吃什么补肾？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

中医讲以脏补脏，按照这个理论的，多吃动物的肾脏有助于补肾。但是有尿酸高的患者，最好不要吃动物内脏。食物中对肾脏有好处的，包括桑葚，核桃仁，能够补充维生素，微量元素对肾脏有好处。山药是药食两用的植物，多补补可避免因为肾虚而导致出现性功能障碍。羊肉，鸽肉，泥鳅、驴肉，鹌鹑肉，男子经常食用可以改善精力，提高山药的药物功效是健脾补肾。平时多吃山药，有助于益气补肾。益智仁也是很不错的，临床常用的补肾的药物，对肾阴虚肾阳虚的患者都可以应用。