Q孕妇为什么不能吃花生

2022-05-11

描述：

孕妇为什么不能吃花生

医生回答：

孕妇通常能吃花生。
花生是日常比较常见的食物，具有较高的营养价值，当中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、膳食纤维和维生素，具有预防贫血和便秘的效果，在怀孕的过程当中通常是可以正常吃的，能够补充营养。
虽然花生的口感比较好，但是脂肪含量较多，怀孕之后吃的时候还需要注意适量，避免导致热量过剩。