Q孕妇为什么不能吃花生

男 2024-06-06

描述：

孕妇为什么不能吃花生

: 王少为妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

孕妇是否能吃花生，实际上并没有绝对的禁忌，但是需要注意一些潜在的风险和个体差异。但要注意以下几点：
1.过敏反应：有些人对花生过敏，孕妇如果有过敏史，应避免食用。
2.高热量：花生含有较高的热量，过量食用可能导致体重增加过快。
3.消化不良：花生中的油脂较多，容易导致消化不良，孕妇应适量食用。
4.影响血糖：花生中含有较多的碳水化合物，过量食用可能影响血糖控制，孕妇应适量食用。
5.食品安全：购买和食用花生时要注意食品卫生，避免感染病菌。
孕妇在食用花生时应遵循“适量”原则，并确保食用的花生是新鲜且无污染的。