Q孕妇能不能吃鱼皮花生

2020-07-24

描述：

孕妇能不能吃鱼皮花生

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇一般能吃鱼皮花生，坚果类的食物可以促进钙的吸收，有利于胎儿大脑发育，但不宜吃的太多，吃的过多有可能会造成肠胃消化不良而引起腹泻的情况，从而对胎儿生长造成影响，所以孕妇要注意食用量，尽量不要吃得过多。另外孕妇可以适当吃些鸡蛋或者牛肉等富含蛋白质的食物，能够有效补充身体所需要的营养。但咖啡或者浓茶尽量不要饮用。