Q为什么一拉伸腿就抽筋

35岁 2019-02-02
描述:

在平常的时候没事,可是就是不能猛然使劲儿,如果是猛然使劲儿,然后我就会出现小腿抽筋的现象,出现这样的情况,已经有小半年的时间了,小腿使劲就抽筋是为什么?

A
赵旭 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

这种情况可能是患者平时活动量太少,如果有突然的肌肉运动,肌肉紧张容易发生抽筋或者可能是感冒或缺钙引起的注意,通过按摩来减轻疼痛也通常是通过饮食来补充钙。如果发生腿痉挛的现象,也可能是由于缺钙所致,而人体钙离子不足的情况下容易发生腿痉挛,因此在腿痉挛的情况下不仅可以补钙,还可以吃一些补钙食品。在医生的指导下服用含有维生素D和钙的药物。多吃钙含量高的食物。例如牛奶鸡蛋、豆制品蔬菜和水果注意休息多喝热水

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