Q为什么伸腿容易抽筋

男 28岁 2022-03-17

描述：

最近几天伸腿的时候容易抽筋，也不知道是什么原因引起的，咨询一下，为什么伸腿容易抽筋？

医生回答：

伸腿容易抽筋，可能是身体缺钙导致的。

如果在日常生活中饮食不合理，吃含钙量的食物比较少，经常吸烟喝酒，很容易造成身体缺钙，从而出现抽筋的现象，如果不及时接受治疗，可能会引发骨质疏松。如果是缺钙导致的，建议患者在专业医生的指导下，合理的补充碳酸钙。同时配合使用维生素D。

日常生活中可以多晒晒太阳。