Q吃猕猴桃能治便秘吗

女 26岁 2021-04-30

描述：

我最近这段时间出现了便秘的现象，所以想吃猕猴桃进行治疗，请问吃猕猴桃能治便秘吗？

医生回答：

猕猴桃一般是不可以治疗便秘的，但是能够起到改善的作用，猕猴桃里面含有丰富的微量元素和维生素，而且里面含有丰富的水分，通常能够起到润肠通便的作用，有助于改善便秘的现象。

便秘多数是由于久坐引起的，也可能是胃肠道功能紊乱的原因，还可能是由于经常吃一些辛辣刺激性食物，引起上火的原因。

在日常生活中一定要多吃水果和蔬菜。