Q孕妇能不能吃猕猴桃

女 30岁 2019-07-26

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几天想吃猕猴桃，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕妇能不能吃猕猴桃？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

猕猴桃富含维生素c。使用后，能增强机体免疫力，减少出血。猕猴桃中还含有丰富的钙、磷、钾、镁等微量元素，可以很好的补充孕妇身体所需的营养物质。孕妇吃猕猴桃能缓解孕妇便秘的情况，猕猴桃中有着许多膳食纤维和优良的抗氧化物，孕妇吃猕猴桃能预防妊娠期高血压，猕猴桃中富含有丰富的氨基酸，其中精氨酸可以改变血液流动，防止血栓的形成，孕妇适当进食可以预防妊娠期高血压的出现，避免对自身及胎儿造成不良影响。如果只吃一种水果，很容易导致营养失衡，不利于胎儿的健康发育。