Q吃莴笋叶子可以减肥吗

2020-05-21

描述：

吃莴笋叶子可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃莴笋叶子可以减肥，莴笋叶子可以促进消化器官的功能，当消化功能弱的时候可以适当的吃一些莴笋叶子。莴笋叶子能够补充身体内的维生素，对减肥是有一定的帮助的，在减肥期间还要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在平常生活中还要增加自己的运动次数，每次运动的时候要在30分钟以上。