我朋友最近感冒了,但是想吃莲藕,我们担心吃了会加重感冒,请问感冒能吃莲藕吗?
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患者的症状是由于风寒性感冒导致的,平时受风着凉造成的,可以选择口服一些药物治疗。而感冒是可以适量吃莲藕的。莲藕含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、多种维生素、矿物质以及植物蛋白,还具有清热润肺、养血行瘀、健脾开胃的作用,既能满足人体对营养物质的需求,也能够增强机体的免疫力和抵抗力,对缓解感冒症状较有效。因此,感冒可以适量吃莲藕。通常注意保持高蛋白和维生素饮食,避免辛辣和刺激性食物,注意日常保暖,避免感冒。
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潘宇 副主任医师Q莲藕能减肥吗
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赵鸿 副主任医师