咳嗽期间可以适当吃一些莲藕。莲藕对人体的好处诸多,能够起到养阴润肺的功效,尤其是咳嗽、咳痰比较明显的患者,莲藕更是不错的食物选择。
另外,莲藕当中的纤维素以及微量元素也非常多,如果同时伴随便秘,还能够辅助润肠通便的作用。咳嗽主要是避免吃一些油脂含量高的食物,此外过辣的食物以及高糖食物也要避免食用,否则会使咳嗽症状加重。出现咳嗽的症状,需要尽快查明病因,如果是上呼吸道感染所致,需要尽快应用抗炎、止咳、化痰药物治疗。
吃莲藕时尽量不要放糖,以免导致痰液滋生。咳嗽期间也要多喝一些水。
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