Q感冒可以喝莲藕汤吗？

女 26岁 2019-04-10

描述：

感冒咳嗽能喝排骨莲藕汤吗这几天主要是咳嗽，有一点点痰，早上起床和晚饭后咳得多一点，请问感冒可以喝莲藕汤吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒时喝莲藕汤是可能的。因为莲藕莲营养价值也非常高是比较好的食品，和滋补的佳品。莲藕可以清热凉血莲藕生性是寒凉的，有清热凉血的作用。多喝清淡易消化的食物有利于疾病的恢复，如小米粥面条等，感冒与病毒感染和感冒有关免疫力低下、过敏刺激和内热过多容易复发和加重。免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒，合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。