Q失眠后该怎么去治疗

男 26岁 2019-06-14

描述：

最近一段时间都会失眠，每天晚上都没有睡意，导致白天上班都没精神，想问问想问问失眠后该怎么去治疗？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

很据以上所述，产生失眠的原因有很多，失眠是属于神经内科或者精神心理科的神经心理疾病，所以失眠肯定是要看医生。该患者可能是焦虑引起的失眠症状，也可能是工作压力大导致脑神经衰弱的情况活，建议患者要养成规律睡眠的生活习惯，避免睡前长时间的玩手机或者玩电脑导致熬夜从而产生失眠，保持心情愉快，让自己的身体与精神都放松下来，可以应该应用一些安神助眠的药物来及时帮助改善相应的症状，如果情况恶化，是必须要去医院进行系统的医治。