Q孕晚期晚上肚子饿吃什么？

女 2019-08-17

描述：

最近一段时间总是觉得肚子好饿，我现在怀孕八个多月了，我想问一下孕晚期晚上肚子饿吃什么？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕到后期的时候胎儿的生长发育迅速，需要的营养物质也会变得很多，所以孕妇经常出现饥饿的情况。但孕晚期，如果孕妇出现饥饿的情况，可以选择吃一些水果或者是牛奶饼干、蔬菜、水果、坚果和酸奶都是可以接受的。不要吃一些过于寒凉辛辣刺激油腻的食物，也不要吃油炸类或含糖量过高的食物。可以吃水果或喝小米粥，煮些面条。怀孕期间最重要的就是身体，吃东西是不会对孕妇和孩子产生影响的，最好是不要饿着肚子。在孕晚期可以有一定的运动量对最后的顺产会有一定的帮助。