Q孕晚期晚上饿得乏力吃什么好

女 26岁 2021-04-17

描述：

我已经怀孕8个月了，食欲一直都比较好，到夜里睡觉的时候总会出现饥饿的情况，孕晚期晚上饿得乏力吃什么好？

医生回答：

孕晚期晚上饿的乏力，尽量吃一些易消化的软烂食物比较好，比如小米粥、软烂的面条和米糊，还可以还吃一些馄饨、饼干和全麦面包，尽量不要吃过多的含有添加剂的食物，比如油炸食品和薯条。

女性怀孕之后对于营养的需求量增加，尽量不要在怀孕期间过度节食，以免影响胎儿的生长和发育。

可以根据自身的情况适当的少吃多餐。