从怀孕一个多月开始就容易出现饿的现象,尤其是晚上的时候我总会饿,但是又不敢随便的吃一些东西,想问下孕早期晚上饿了吃什么?
现在是孕早期,晚上觉得饿,这是属于正常现象,建议放松,不要紧张,每天晚上喝一袋鲜奶,吃一根香蕉,胎儿这个时候正式长身体,发育成长的过程,所以,孕妇的营养充足是很重要的,而且各种营养都要有,鸡鸭鱼、排骨之类的一定要多吃,蔬菜、水果等都要多吃,多吃富含蛋白质和维生素的食物,不要怕胖。饿了就要吃,吃什么都可以,但要注意正餐的搭配,尽可能做到营养均衡,不要偏食,不要吃辛辣、刺激、寒冷和油腻的食物。至于体重的问题,重30斤是正常的,没有关系。
相关问答
Q孕妇晚上饿了不吃行吗
A孕妇晚上饿了不吃不行,这样不能给胎儿补充所需要的营养,会对胎儿发育有一定的影响。
Q孕妇晚上饿了吃什么好
A孕妇晚上饿了可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,同时也可以多吃一些
Q孕妇晚上饿了吃什么好
A孕妇晚上饿了可以适当吃点有营养的食物,比如吃全麦饼干、面条,也可以喝牛奶,适当的
Q孕期晚上饿了吃什么东西好
A怀孕,就是妊娠。整个怀孕过程分为三个阶段:怀孕第12周末前的称为早孕;在第13-
Q孕早期饿得快是什么原因?
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Q孕早期晚上吐的厉害怎么办?
A孕早期发生的呕吐是一种正常生理现象,不必过分紧张,通常对健康没有多大影响,不需要
Q孕中期晚上饿了怎么办
A孕中期晚上饿了可以吃些容易消化的食物,比如鸡蛋粥或者燕麦饼干等之类的食物。孕中
Q孕妇晚上饿了吃什么好
A孕妇晚上饿了可以喝热牛奶、吃面包等容易消化的食物比较好。由于在怀孕的时候热量和
Q晚上饿了吃什么
A晚上饿了可以吃一些容易消化的食物,比如燕麦,糙米粥,粗粮面包等,也可以吃一些低热
Q晚上饿了吃什么
A晚上饿了可以吃一些容易消化的食物,比如燕麦,糙米粥,粗粮面包等,也可以吃一些低热