Q孕晚期便秘晚上饿吃什么好

2020-05-14

描述：

孕晚期便秘晚上饿吃什么好

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕晚期便秘晚上饿一般吃水果以及酸奶比较好，不仅可以补充机体所需的营养，并且还可以起到润肠通便的作用。在孕晚期随着胎儿增大，也会导致直肠受到压迫，从而会出现便秘的情况，如果不及时进行改善，还有可能会引发痔疮，平时在饮食上应适当吃些粗纤维的食物，比如玉米以及芹菜和红薯等等，并且要适当的进行小幅度的运动锻炼，比如散步以及瑜伽等等。