孕晚期便秘如何解决

孕晚期便秘需要通过改善大便习惯、调整改善饮食结构，必要时使用药物治疗。
孕晚期便秘是肠管受到子宫压迫，引起肠蠕动减慢有关。尽量养成按时大便的习惯，每天晨起或者早餐后定时蹲厕所，每天排便一次，便秘的症状会有所改善。调整饮食结构，尽量以蔬菜、水果等含有大量纤维素类的食物为主，增加膳食纤维，能够改善大便的性状，缓解便秘。
便秘时可以使用开塞露，开塞露挤入肛管，润滑肛管，能够有助于大便排出。如果便秘的症状严重，也可以在医生的指导下使用通便的药物治疗。孕晚期还需要适量活动，促进肠道蠕动，也有助于排便，必要时到医院就诊。