Q减肥吃丑八怪会胖吗

2020-05-21
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减肥吃丑八怪会胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥吃丑八怪是不会长胖的。丑八怪又叫丑橘,其热量含量是非常低的。丑橘中的维生素含量非常高,可以美容养颜,防止肝硬化,增加人的机体免疫力。其中还有丰富的膳食纤维,可以有效的帮助肠胃蠕动,改善肠胃环境,有助于胃部的消化,促进新陈代谢,降低胆固醇含量。所以在减肥期间吃丑八怪不仅不会长胖,还可以减肥、美容。

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