朋友最近身体不舒服,到医院检查,医生诊断为胃病,所以想了解一下吃哪些食物养胃又补胃呢?
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姜水是姜片,用红糖煮沸,当胃凉而痛时,趁热喝是有效的。姜枣和红枣1000克,黑豆1000克,姜500克(片)用冷水锅洗净煮沸,煮沸后,把它们放在一个容器里备用,每道饭菜都有五六个枣子,几片姜和一撮黑豆,放在锅里加热,在饭菜中吃上几个月,糯米、红枣粥、糯米、江米、赣平,无毒,入脾胃。具有温脾胃、补中益气、降便的作用。大灶“崇尚腹邪,滋补脾,助十二经,平胃,开九口,补少气,降身液,患体虚,惊惶,四肢沉重,百药长命。”这两种药和食物同源的原料,粥是熟的,经常吃的,对胃寒有效,糖姜片、糖姜片。
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