Q吃什么菜养胃又补胃

男 30岁 2019-07-04

描述：

最近感觉身体很不舒服，去医院检查发现是胃不好，想知道吃什么菜养胃又补胃

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

你可以吃卷心菜。卷心菜具有健脾养胃的功能，可用于内热引起的胸闷、口渴、睡眠不佳、关节残疾等，仅含有维生素C等成分，具有止痛和促进溃疡愈合的作用。南瓜可以吃。南瓜质温，味甜，入脾胃经络，能补中益气，消炎杀菌，止痛。同时果胶可以保护胃免受刺激，减少溃疡。南瓜可以用来煮粥或汤来滋养肠胃。你也可以吃胡萝卜。富含胡萝卜素可转化为维生素A，可明目、滋养精神、增强抵抗力、防治呼吸道疾病。平时，应该注意饮食调整。平时吃饭食物尽量选富有营养、易消化的细软食物为主。