Q小孩子多吃什么能长高
男 3岁 2022-04-25
描述：
我家宝宝相对同龄儿童来说身高比较矮，担心孩子会自卑，因此想咨询一下医生小孩子多吃什么能长高？
A
-
梁云梅 儿科
去问诊
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
小孩子多吃富含蛋白质和钙的食物能长高，比如奶制品、海产品等。
1.奶制品，比较常见的奶制品有酸奶、奶粉、奶酪等，以上食品中都含有丰富的蛋白质，食用后可以补充人体所需要的营养物质，从而起到促进孩子长高的作用。
2.海产品，比如鱼类、虾类、海带等海产品都含有丰富的钙类物质，食用后可以促进骨骼的发育，从而起到促进孩子长高的作用。
相关问答
-
Q小孩子怎么样才能长高
A小孩子想要长高可以通过日常的饮食来进行改善。在日常的饮食上要让孩子营养均衡，并且
石计朋
副主任医师
-
Q4岁小孩吃什么能长高
A4岁小孩吃含钙量较高的食物能长高，如牛奶和鸡蛋以及大骨汤等等。孩子身材矮小可能
石计朋
副主任医师
-
Q小孩子吃什么吐什么是怎么回事
A小孩子吃什么吐什么有可能是胃炎导致的，也有可能是患有肠梗阻。1.胃炎：小孩吃什
雷革非
主任医师
-
Q小孩子吃什么都吐是怎么了
A小孩子吃什么都吐，这可能是消化不良、肠胃炎等原因所引起的。1.消化不良：由于小
张忠浩
主任医师
-
Q小孩子减肥还能长高吗
A小孩子减肥是有可能影响孩子长高的，因为小孩子处于生长发育阶段，需要的营养比较多，
潘宇
副主任医师
-
Q请问小孩子吃什么能长高？
A人体的生长是骨细胞分裂和增殖的结果，骨的生长需要各种营养素摄入的配合和支持。身高
顾倩
副主任医师
-
Q小孩吃鸡蛋会长高吗
A小孩子平时适当吃些鸡蛋是有助于长高的。鸡蛋营养价值是比较高的，其中所含的优质蛋
石计朋
副主任医师
-
Q小孩吃榴莲能长高吗
A小孩能否长高和吃榴莲没有直接的关系。榴莲是一种水果，含有的维生素矿物质以及纤维比
石计朋
副主任医师
-
Q小孩子喝奶粉会长高吗
A小孩子喝奶粉能长高。奶粉里有很丰富的营养物质，但是孩子的生长发育并不是完全的依赖
张忠浩
主任医师
-
Q小孩子吃什么可以长高
A小孩子吃富含蛋白质食物，也可以多吃一些富含维生素食物，能够帮助身体长高。在身体
张忠浩
主任医师
医生登录
微信客服