Q菌汤减肥吗

2020-05-24

描述：

菌汤减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

菌汤是可以减肥的。因为菌汤是由蘑菇等各种营养物质熬制成的。菌汤的营养价值是很高的，而且菌菇汤有很多的矿物质，例如镁、钠、钙等。有滋补强身的功效。菌菇汤里的蘑菇的营养物质更高，其富含大量的维生素B和大量的蛋白质，菌菇还富有大量的植物纤维，可以防止便秘，促进肠道吸收，但是脂肪含量却是很低的，很适合减肥的人食用。