Q吃什么养子宫和卵巢？

女 32岁 2019-05-28

描述：

皮肤不好，关于月经的问题也很多，所以前几天去看了中医，拿的医生说要养子宫卵巢，所以想问一下吃什么养子宫和卵巢呢？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

平时多吃含蛋白高的食物，同时建议控制高脂肪的食物，另外建议合理补充维生素C和维生素E等，这都可以养子宫和卵巢。最好定期检查激素六项，如果内分泌失调，容易影响卵巢和子宫，容易引起早衰等，建议结合医生合理服用药物调理，平时注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，最好多吃新鲜的蔬菜水果，同时建议多吃瘦肉，鱼虾等。注意调养肠胃促进消化。多休息，调养生活的习惯，观察大小便，积极运动，保持心情舒畅，按时睡眠，不熬夜。