Q野樱莓的营养价值

2020-07-07
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野樱莓的营养价值

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

含有较多的花青素,以及对人体有益的矿物质和维生素,有较强的氧自由基吸收能力和抗氧化能力。并且含有重要的多酚类物质,能够起到对抗癌细胞的效果。能够降低多种疾病的风险,比如心血管疾病和胃黏膜疾病以及乳腺癌。如果身体患有高血压或高可适当的吃一些野樱莓,能够起到辅助治疗的作用,还有较好的免疫调节的效果。女性适量的吃一些还可降低患宫颈癌和乳腺癌的风险。

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