Q孕妇不可以吃什么水果

女 2019-06-01

描述：

怀孕了非常想吃水果，不知道吃什么水果对宝宝好，想问一下孕妇不可以吃什么水果？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

建议水果在两餐之间吃，平时多吃蔬菜补充维生素。孕期要适当的运动。女性怀孕以后大部分都会阴虚生内热，所以热性的水果不能吃，比如说像桂圆就不能吃，一般没有什么特殊禁忌的水果，在怀孕期间不要食用山楂、桂圆等食物就可以的。另外在怀孕期间一定要注意休息，加强营养，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，一些性寒和活血的食物，螃蟹甲鱼等也不要吃。怀孕的前三个月是宝宝发育的关键时期，注意营养均衡，定期做孕期检查，注意会阴部的卫生。