Q吃什么水果可以降血压

男 45岁 2021-09-15

描述：

我前段时间查出患有高血压的症状，医生建议我多吃一些水果，我想问一下吃什么水果可以降压呢？

医生回答：

吃香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、柚子等水果可以降压。

以上水果可以调节机器的血脂变化，并且含有丰富的维生素及微量元素，可以促进机体钠的排除，从而达到辅助降压的功效。患者出现高血压的症状，除了服用水果以外，在日常生活中也要密切关注血压的变化，按时按量服用药物，注意饮食，以低盐低脂的食物为主。

高血压可能是由于遗传因素引起的，可能是由于肥胖、精神因素或不良的饮食习惯导致的。