Q降压吃什么水果好

2020-12-05

描述：

我一直就有高血压的情况，最近正在吃药治疗，但是我想要吃水果，降压吃什么水果好？

医生回答：

降血压可以适当吃一些苹果、橙子、香蕉、橘子等水果，这些水果含有丰富的钾元素，适当吃些可以起到辅助降压的作用。

不过单纯靠吃水果来降血压并没有多大的作用，想要有效降血压，需要在医生指导下服用降压的药物，同时饮食上也要注意调理，要避免过于油腻的以及含盐分高的食物，如果高血压合并有糖尿病，还需要避免含糖量较高的食物。