Q什么食物可以降血压

2022-08-11
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什么食物可以降血压

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徐新娜 心血管内科 去问诊

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副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
医生回答:

吃燕麦、芹菜等食物可以降血压。

1.燕麦属于一种粗粮,含有大量的膳食纤维等微量元素,在一定程度上可以促进胆固醇的代谢,可以达到降血压的效果。

2.芹菜里面含有维生素、矿物质、氨基酸等微量元素,食用以后可以达到软化血管的作用,也可以改善血管的弹性,所以也是可以降血压的。

如果血压高的情况比较严重,可以遵医嘱使用依那普利片等药物进行治疗。

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