目前暂时没有可以降转氨酶的食物。如果存在慢性肝病，肝功能不佳时，部分饮食对肝脏的恢复有一定好处。特别是转氨酶较高，症状较明显时，建议清淡饮食，喝稀饭。同时可以进食容易消化的青菜、水果。在患有慢性肝炎时，如果症状不明显，可以适当食用牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。如果出现转氨酶升高，建议先明确病因，并针对病因进行对症治疗。同时针对转氨酶高，需要进行保肝降酶治疗，饮食仅可以对于转氨酶的下降起到辅助作用。
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