有颈动脉斑块在积极治疗的同时，可以进食以下食物帮助身体恢复： 1.黑木耳。黑木耳含有黑木耳多糖，可以抗血小板聚集、抑制凝血酶的活性抑制血栓形成。 2.大蒜。可以降血脂、抑制动脉斑块形成、抑制血小板聚集、扩张血管。因此颈动脉斑块患者，特别是合并有高血压、高血脂的患者，可适量进食。 3.洋葱。洋葱含有前列腺素A，可以降低血液黏稠度、降低外周血管压力，因此能够用于降血压、降血脂，对动脉粥样硬化的患者益处大。 但是，如果存在颈动脉斑块，需要积极地用药治疗，食疗不能治愈疾病。
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