Q如何让肠胃吸收良好

女 26岁 2019-01-15

描述：

平时总是吃完饭后感觉胃不舒服，老是感觉自己消化不良，想知道怎么样才能让肠胃消化良好

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

消化系统出现疾病才会导致肠胃吸收不良，一般病因包括消化不良及胃肠功能紊乱、饮食不节等，在饮食方面出现不仅仅是或者是应是规律不规范，就会导致出现消化不良的现象，所以饮食不可太饱。另外，功能性消化不良及胃肠功能紊乱可以口服促进胃肠动力及促进消化药物。调节胃肠道的自主神经也是可以促进消化的。此外，如果没有改善，这个就需要进一步的完善相关的检查排除器质性的病变，比如进行一些胃镜检查或者是彩超。饮食方面一定要尽量使用一些清淡易消化的食物。平时多吃点水果蔬菜适当活动锻炼。另外，还可以让中医给你开一些养胃的药方