Q抵抗力差容易感冒吃什么好？

女 40岁 2019-07-10

描述：

平时极易感冒，出去一吹风就鼻塞，就得马上吃药，抵抗力极差，白细胞可能比较少，所以想了解一下抵抗力差容易感冒吃什么好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

抵抗力差容易感冒多数是由于体质相对比较差所引起的，也与没有注意锻炼或者生活作息不规律有关，建议您及时的到医院先检查一下，一般在治疗上需要口服一些补肺气的中成药进行调理，在日常生活中还需要适当多吃些水果蔬菜，同时也可以吃补中益气丸吃灵芝胶囊，经常采取刮痧疗法，来增强体质、提高免疫力，平常要加强营养，合理饮食，多吃海产品、牛奶、豆制品等富含钙和高蛋白的食物，感冒还需要口服阿莫西林，病毒唑片，维生素C片，维生素B2片来进行治疗。