Q腹部电疗真能减肥吗

2020-05-26

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腹部电疗真能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

腹部电疗可以减肥，电疗属于物理减肥法，主要是通过震动腹部皮肤并且加速腹壁脂肪燃烧。太过肥胖的人需要到正规医院做相关检查明确肥胖的原因后，在医生指导下确定减肥计划，减肥期间要多喝温开水，避免大便干结，可以少吃主食，多吃土豆、玉米、南瓜、黄瓜、青菜、水果等，晚饭不能吃太多，每天坚持做一个小时有氧运动，有利于减肥。